宝宝的大小假如是个巨大儿(ér )或是是(🔰)相比而言减(🥀)小(🕗)的宝宝软产道裂伤确(👳)实是不可避免(🔋)的
宝妈的配(💦)合(🍇)当然(🎅)剖产时宝妈的配合是(shì )很(hěn )最(👰)重要(👄)的对那些个不配合的麻麻(má )并不一定需要会阴侧切(🧟)尽量的避免不必要(👕)的会阴直接撕裂(liè )
助产人员(yuán )的熟练度各个助产人(ré(🌬)n )员(📯)的熟练(🕸)度是(📲)有区别的(🚑)些经验老道(🌼)的(🚉)助产(🌎)士接生(🔨)就(😑)两(liǎng )个字很(hěn )漂(💻)亮也可以尽量避免(💡)会(🥏)阴(yīn )撕裂或撕裂
宝(🎛)宝宫内(🍼)(nèi )状况(😄)宝(🍪)宝又(⬅)出现导致缺氧症状胎头又在阴道(dào )口(kǒ(🅿)u )时必须会(🗿)阴侧切全速(🐀)产(chǎn )程要是宝(bǎo )宝会出(chū )现肩难产或产(👞)钳助产(🌕)(chǎn )时往(wǎng )往增(🏜)强会阴撕裂的风(fēng )险
尽量(liàng )外阴清洁可以不使(🧒)用洁尔阴及以外外(wà(♐)i )阴洗(🔊)剂或温(🥥)开水清洗外阴(👌)
适量离床(♏)活(🎰)动可(📙)以能有利(🦏)恶露(lù )排出
产后可以不做产(🛌)后健康操(⏱)促进(jìn )产(chǎn )后复(🏔)旧(jiù(🙂) )也(📼)是可以系统性的练(❣)习凯(kǎi )格尔运动(dò(🍦)ng )进一步(bù )促进盆底肌肉的完全(⏲)恢复
最终护(🎆)士说麻(má )醉师在做另一台手术(👤)差不多要半(🤪)个小时才(💡)能过来天知道(dào )这几十分钟我是怎摸熬回来的当时(shí )巳经痛(tòng )到连(🚦)呼(🍨)吸都(😹)在颤抖等(👬)麻醉师进来的(👴)时候(🥉)巳(♌)经快四(➗)点钟了但是我当(dāng )时也早(🚐)开到五指(zhǐ )了(le )打完无痛并(🤱)又不是一(yī(🍈) )点都不痛了只不过是(shì )确(què )实很快了(😍)不少(shǎ(🐷)o )又(🌺)遇到(⤵)了一个小时护(👽)士来全面检(jiǎn )查我(🏄)宫口就已(yǐ )经开全了凌晨五点(diǎ(🥣)n )多进(🕵)了产房然后再早(🏨)上六(🕊)点多(🐩)我儿子就(🚒)阴历了确实(shí )也侧切了(🤬)但一切都比我想像之中的(🔡)还得成(🧀)功了
剖产经(jīng )验(yà(🚧)n )
我孕前期(🛃)的运动量还(🦏)可以我是一(⛳)直应该有在上班(👘)(bān )的但是上(🌦)下班也是(🔏)走(zǒu )路啊是没有坐公交车(💧)一(yī )天大致能走(🎠)七千多步我个人(🈷)(rén )觉着并不是平(🚢)时走路多就能剖产(💺)但应该(👝)是可以不快速产程(👇)就是(shì )想(🕸)要(🤾)早去卸货的话(💶)就多运动应该(gāi )是极(jí(🥌) )大帮助(zhù )的
剖产一定(dìng )要对自己有(yǒu )信心因为不仅(㊗)就是你在(🌺)努力再努力宝宝也在(💜)只(💈)有(🦉)努力的配合你要是选择顺了就肯定(dìng )不能中途而废意志要斩(👮)钉截(🚁)铁等以后见到(dào )宝宝(bǎo )的那一刻一切的(😊)疼痛都会消失一(🍩)干二净了剩下的唯有(😫)老(🥦)母亲般(💙)(bā(🦗)n )的微(🏢)笑
保持好的心情越是(🥇)到预产期越又(🐮)不能急的心(😭)情(💀)好(🌴)才(cái )能好吃(✔)好睡(🍎)母子(zǐ )连心(📕)(xīn )等宝宝(🦀)确(què )实在肚子里发育期完全(quán )成熟了才会瓜熟蒂(🗓)落
孕(yùn )晚期很难大便干燥我(🐿)(wǒ(🥝) )孕后期每天晚(😵)上早上基本(běn )都会空腹喝一杯蜂蜜水(🚞)后再(🤞)去厕所就(jiù )特(tè )别顺畅(👘)到底对(📗)自然(🐚)分(🏣)(fèn )娩有木(😫)(mù )有帮(bāng )助仅仅感觉上喝(🔙)蜂蜜(mì )水(🍘)自我(㊙)感觉过于(yú )良好
产后恢(huī )复
产后一(yī )定要多做(🧚)提肛运动(🔐)坐着坐着随时随地都可(kě(🤥) )以不做此项(❤)运动一来促(🎠)(cù )进身体血液循环可促进扩约肌的收(shōu )缩二来能够早日可以恢复阴道的紧(😨)(jǐn )致细腻(🖥)我产后一段时间觉着有(🕠)(yǒu )阴吹现象但经一段时间的锻炼(liàn )现在也好了很多了
其次是一定要束缚不(bú )能让大(🚪)肚子(zǐ )随(🍾)波(💬)逐流吧(👐)
以后再来(🧀)讲讲我的恢复和月(🤵)子在医院住了(😴)三天就出院手(👲)续了又(yòu )回到(dào )家后(💃)开(🧠)始了我和宝(bǎo )宝(🕣)坐(🙎)月子的生(shē(😆)ng )活孩(hái )子吃奶(🐫)(nǎi )和换尿(niào )片(piàn )是(shì )我(🥎)每隔一天都在奇遇的在这里告诫各位家务不(🍐)做应该不(🥔)会有多大影响因此千万不能(🔈)急着在孩子(㊗)睡(shuì )着了后立马去做家务而(💲)是(shì(💧) )好(hǎo )好休息一(👏)下(👘)一会(huì )儿或睡一觉我(wǒ )怀着期(😮)待宝宝第八个月的时候我的(😺)体重就(jiù )129斤了生了宝宝后(👰)孩子晚(wǎn )上睡(🆓)(shuì )觉无聊的时候玩(wán )玩手(shǒu )机看(🤨)下头条听一个宝妈说有一种产后收(shōu )腹(✴)衣(🚕)穿(chuān )着很(🔮)舒适效(xiào )果也还好就能找到了那(⛺)个買家(jiā(🏺) )所了解了(🌖)(le )一下(🎥)又是(😵)纠结啊买不买(🖋)终于打(dǎ )定主意买了一套送来货后就忙不迭地挑款式就算(🚠)是脱(🎢)下(xià(🌑) )后体(🕤)型马上(💏)就(🎏)变(💍)动了肚(dù(🚚) )子上(shàng )略显臃(🥊)肿垮的(de )肉(🕵)缩(suō )紧了肚子又看了(😼)看崎岖不平(🔱)了好多(🥂)第二也(🧖)是穿(🕘)上后所有的腹部感觉上热热的一个月过来我竟(jìng )是痩了16斤(👀)顿时感(🐀)觉也没花冤枉钱(qián )贴身穿也很透气性很好干脆(🔪)我穿了2个多月(🏞)肚(🍼)子基本收平了产后(💵)140到现在99斤(🏣)体重明显下(🕷)降不(😤)(bú )个人(🔃)(rén )建议(🐼)节食和运动和吃节食(shí )现(😧)(xiàn )在一直坚(🚹)持两个(gè )月(🔟)母乳健康的灰复了(😟)
坐月子42天那(🚀)绝对是不是(👝)黄金42天坐月子42天只是恢复元气的42天(🌬)又是(⚫)保养和(♿)完全恢复剖(🥔)腹产(chǎn )伤口的42天但那绝(🗒)对是并(📿)非健(🥋)康(♊)减肥的最(🧥)(zuì )适合时机如果不是中选择在产(chǎn )后42天内(nè(🧑)i )健康减肥不对很可能(❎)还反(💵)而(🚗)会适得其反会造成决不可(kě )阻一(🏐)阻的损失
一手(shǒu )术之后赶快活动
一般剖腹产后医生都会告(gào )知产妇赶快(🌞)离(🖋)床活动可(🙇)是(😛)一(yī )般产妇或是(shì )家属(shǔ )都(🌐)害怕(💩)毕竟刚刚动了(👎)手(🌏)(shǒ(📤)u )术因(yīn )为他们(💑)都不(🥜)(bú )积分换剖腹产手术(shù )然后(hòu )24小时(shí )就可以在床(chuáng )边(biān )稍微(wē(🏏)i )走动等到身(👜)体有排气的现象也(📳)就是屁(pì )臭(chòu )后再就可以不吃了东西了
二房(🍵)事和避孕一般顺产的产妇夫妻过(🏋)两性生活(huó )的时间(jiān )建议是在生完孩子6周(🐶)到8周(💙)后不过(🤤)现(xiàn )实生活中有(🐉)很多人经过漫(🐫)长而艰辛(🖥)的(🗻)十月怀胎已经等不了(🧟)了目(mù )的是防止感染不超过(🌼)最底(♿)最(🤱)低也得(dé )在一个月后同房当初(chū )我(🍸)和前妻是忍了两个月才同房的(🥪)替对自己的老婆(🎦)负(🔋)责是(shì )为防止(📂)感(gǎn )染最(😁)好是2月(🏔)后(🐋)同房如果是剖腹产那你再等待(dài )的(🏸)时间好(🎌)是进一步各边
剖腹产后如果还准备着生(shēng )第2胎需要(yào )再等待的时间要(yào )比自然分娩的时间更长(zhǎng )建议在一(yī )年(nián )然后(🤜)(hò(➡)u )再怀孕假如(rú )改(gǎi )天打算剖产(chǎn )最好(🔭)就(🍋)(jiù )是是等到两年之后再怀宝宝(🌎)要(yào )是不采取什么措施(🍮)避孕措施只(zhī )不过(guò )有过(🏿)什么制度过剖腹产人(🔟)工流(liú )产会很巨大的危险因(🏝)为确保至多也得等自(zì )己半年然后再没怀孕为好
三顺产术(🦕)后恢复剖(📯)腹(fù(👁) )产手(shǒu )术然后一共不(😸)需(🔖)要在(🎸)医院待(dài )5到(dà(🏺)o )7天直到回到家里(🚜)(lǐ )很可能(📙)(né(🍪)ng )依旧(jiù )会(🚰)都觉(🕞)得(dé )很疲劳感再另外伤口的影(⬅)响(xiǎng )都(💣)觉得站起(qǐ )和站直都(🏬)比较好(🔽)难办(bàn )可(🚡)是手(🕗)术恢(🍭)(huī )复(🐽)是需要一定(🕟)的时(💨)间在手(🚟)术之前6周之内最好不要(🤡)尽量避免提重物也要注(🔶)意护理伤口假如伤口有红肿(😏)或者留液体有可(kě(🤫) )能是感(gǎn )染(⭐)炎(yán )症了必须以(🥖)最快的速(🅿)度看(🤹)医生治疗
四刨腹产(chǎn )的人需要(🍺)锻(🐦)炼(🍜)身体盆底肌群吗
有是人觉着剖腹产的人(🛒)导致(🏫)胎儿在产道(dào )因(🌼)(yīn )为骨盆(🍓)底(dǐ(😖) )肌和韧带比较松(sōng )弛因为(🐍)要锻炼身体恢复盆底肌但是的原因剖腹产是没有经(🤴)那个过(guò )程(chéng )所以我不需要锻(🔄)炼(liàn )盆(🌊)底肌这样的认(rèn )识是错误的依旧(jiù )需要锻炼骨盆肌肉(🌾)
五(🧜)运动量小的(🔳)(de )保健体(tǐ(🧀) )操健康的(de )产妇在产(🔟)后68小时即可解(jiě )决坐(zuò )起餐宴(yàn )24小(😻)时可翻身活(huó )动有病菌感染(rǎn )的或死(🎾)胎的产妇可(⛅)延后(hòu )23天以后以(yǐ )后再下床活动下了床(chuáng )后开始(🔍)(shǐ )做产后保健操
呼(🌚)吸运动(🚫)仰卧位两臂向后伸(shē(🍙)n )展(🏺)装在体侧探吸气使腹壁坍陷(xiàn )内(nèi )脏束缚向(👾)上然后把呼目的是运(🕠)动腹部活动内脏(🅾)
举腿运动仰卧位两臂伸直横(👅)(héng )放于体侧(cè )以(🦀)内腿(tuǐ )轮(lú(🍉)n )流上阵举(🌜)高与(yǔ )身(shēn )体(🏯)成一直(zhí )角目(🗿)的是(🥝)可以提(🌵)高腹直肌(💖)和大腿肌肉力量挺腹运动(🕟)仰(yǎng )卧位(🍬)(wèi )双(🔺)膝屈起(qǐ(✝) )双足躺着放(fàng )在(zài )床上高(⛳)抬臀部使身体重量(🌑)由及双足支持目的是(🔊)增强腰臀部肌肉力量
缩肛运动仰卧(😞)位两膝分(📼)开再轻轻向下(🔺)(xià )缓缓转动同时快速收缩肛门然后把(🌑)双膝分开(🕧)并放(♊)目(🔂)的(🌔)是锻练盆(📹)底肌肉(🛩)